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Création de site web

Vous voulez mettre en place un site web :

Une seule bonne adresse :

 http://www.francoisarea.com

La sortie du soir

La sortie du soir dans bon plan p68974 Michel Destot, Maire de Grenoble, Député de l’Isère
Georges Lachcar, Président de la Régie du Téléphérique Grenoble-Bastille
Seven Doc et Medeo Production,

sont heureux de vous inviter à l’avant-première du film :
LE MONDE DE GASTON
Réalisation Gilles Chappaz et Denis Steinberg.
Ce documentaire construit à partir d’archives et de prises de vue récentes est une belle occasion de faire revivre l’univers onirique de Gaston Rébuffat.

(Sortie France 3 et DVD : 12 septembre 2009)
JEUDI 10 SEPTEMBRE 2009
19H au fort de la BASTILLE (salle Lesdiguières)
La projection sera précédée du vernissage de l’exposition photographique de Sylvie Chappaz : LE MONDE DE GASTON, CHRISTOPHE, THIERRY et les autres…
Invitation à présenter à la gare basse pour le libre accès au téléphérique

I’ll be there.

Info. trouvée sur www.kairn.com

Rasta-failure

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Un bon rasta est toujours à l’arrache. Fidèle à ce principe de base, je me disais que je ferais bien l’eco trail de Sommand, auquel j’avais déjà participé en 2007, dimanche prochain (20 septembre). Le trail est plutot sympa, à coté de Samoens, pas trop cher et a un profil qui me plait (=pas de plat: 45km +3500m !). Bref, j’étais bien chaud, je me suis meme mis un footing de 2h dans les montagnes Chamberienne hier pour voir si j’etais vraiment chaud.

Vu que oui, me suis dit, Pilou fait pas le con, inscrit toi maintenant (soit quasi 2 semaines à l’avance! rasta record). Et ben non! Inscription closes. Déjà assez de concurrent. Sisi, j’vous jure: http://www.ecotrail.fr/index.php?page=inscription

Le fist! Je reste un peu sur ma fin la. J’etais bien bien motive…

Si maintenant il faut prévoir 3 mois à l’avance ces courses, et meme les petits trails régionaux, ca va pas le faire du tout. Il va subitement y avoir moins de rasta au départ…

Ca me fait penser que je ferais bien le raid orient alpin en octobre! On va peut etre s’inscrire tiens.

la photo du jour

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Dans 4 mois tout pile, depart pour la premiere etape: 6 mois en Amerique du Sud. Objectifs: taper le plus de photos de salto possible partout ou ya des pures spots (a titre d’exemple, celui en toscane juste au dessus en est un, voir LE spot. pour l’instant…)

http://www.wugproject.com/ 

Allez, je mets un petit album poto pour feter ca !

Albert 1er

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Le lendemain de l’UTMB, après s’être réveille et réchauffer doucement en applaudissant les concurrents de l’UTMB a plan du Buet, on par pour le Tour pour une petite rando vers Albert premier. Un peu a la bourre, tout le monde prends le télésiège jusqu’au col de balme sauf le Pilou qui décide de se mettre un petit trophée la loutre de bon matin. Je monte pas aussi vite que la machine mais me fait un peu mal et ca fait plaisir. Une fois les autres rattrapé et l’étape « je me mets minable » passée, je repasse en mode rando jusqu’au refuge. Il fait grand beau, on est au bord du glacier du tour avec une vue superbe sur Chardonnay. Que du bonheur. Apres une bonne sieste au soleil pour récupérer de la froide et courte nuit de la veille, je redescends par le chemin qui longe le glacier pendant que les autres retournent  prendre la benne. J’en profite pour quitter un peu le chemin et me rapprocher du glacier. Objectif : aller taquiner l’énorme cascade qui gicle du glacier. Moment magique numéro deux. Trop bon.

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Un we rudement bien remplie qui met la patate pour la semaine.

UTMB 09, cote benevole

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Samedi dernier, les rastas étaient en place sur l’UTMB. Pas sur la course, encore bien trop dure, mais en tant que bénévole ou simple spectateur.

Nne journée sur le point info pour renseigner le public sur l’évolution de la course en live. J’ai donc pu suivre en direct la tête de course, avoir un œil sur les course de lolo valette, steph couleaud et quelques autres et renseigner familles, supporters ou petits curieux sur des centaines d’autres trailers. Le tout bien pose juste devant le podium et la ligne d’arrivée et le mont blanc. une journée donc plutôt bien sympa avec en point d’orgue l’arrivée du podium homme et de la première femme, 11eme du scratch s’il vous plait!

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Et donc je confirme, l’UTMB est un énorme événement avec une belle ambiance et des trailers de partout. Content d’avoir fait modestement parti de la fête.

Cote Rastas, on s’est bien marres. hugo et Angel parti marcher vers le lac blanc croisent kilian juste avant l’arrivée (cf photo du jour) pendant que les autres faisaient les cons sur le podium, retransmis en direct sur l’écran géant! (cf 2eme photo du jour). 

Le soir, on se calle vers plan du buet, au bord du chemin pour supporter les concurrents. Pour bien accomplir notre mission du soir, on a sorti le grand jeu: petit feu, bières, saucisses, chanson, ola… bref, bien fun. Lolo passe vers chez nous vers 22h15. Il a l’air d’avoir la patate et est confiant sur la fin. Le lendemain matin, après une nuit fraiche, les concurrents continue de défiler et on continue de chanter « il est pas fatigue, il est pas fatigue ». Ils ont pourtant tous l’air d’avoir bien souffert de la nuit. Un concurrent nous   le confirme en nous disant qu’on étaient vaillants de dormir dehors et que pour rien au monde il se serait arrête de marcher par ce froid (vers 0 degrés apparemment). Bravo a Lolo qui fini en 31h et a Steph qui fini 75eme de la CCC sans forcer, mais apparemment un peu trop pour pouvoir enchainer correctement sur la TDS (arrêt après 2-3h de courses).

 

la photo du jour

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Les rastas investissent à leur manière le podium de l’utmb… oh yeah ! (on note la touche artistique du photographe qui s’est lui meme pris en photo sur l’ecran géant. Cte classe).

la photo du jour

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Encore Kilian pris en photo par hugo un peu avant l’arrivée. Il va vite, il va trop vite !!!

la photo du jour

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Bon d’accord la photo est un peu flou et pas au top mais c’est quand meme Kilian Jornet juste avant son arrivee victorieuse a l’UTMB. Bravo a lui. Toujours aussi impressionnant, fidele a lui meme j’ai envie de dire.

D’autres photos fun de l’UTMB bientot. On etait benevole le samedi et on a bien trippé.

Sierre-Zinal 2009 de la transpi’ et de la pente !!!

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  Après un acte petit acte manqué en prenant un Paris-Annecy au lieu de Paris-Lausanne me voici en bivouac sauvage au dessus de Sierre avec 2 amies autour d’un bon barbecue :)

 La petite nuit passée, c’est le départ filmé par hélicoptère (merci le bruit) pour 1200 participants lancés sur un parcours de 31 km avec 2200 D+.

 Très vite je comprends pourquoi dans tous les résumés de courses on dit « de ne pas se griller dans le première partie ». C’est simple : 7km avec 1200 D+ !!! gloups  j’en ai le t-shirt (tout beau tout neuf TEAM RAID EDHEC) trempé comme après un bon bain ! J’essaie de ne pas me mettre dans le rouge, je marche à grand pas et finis par doubler tout doucement pas mal de personnes après un départ en douceur.

 Arrivé à mi course, dessalé, le ventre explosé car n’ayant pas pris de bidon avec moi et me mettant 5 verres d’eau par ravito, je commence à trouver un bon rythme sur de long faux plats. Ca fait plaisir !

 Les paysages sont complètement tarés, ce n’est pas pour rien qu’on la qualifie comme étant la plus belle course de montagne… Glaciers, sommets à + de 4000, alpages… tout y est ! C’est sans parler du nombre de marcheurs sympathiques venus pour encourager les participants… que de bonheur de courir dans des conditions comme celles ci !

 En haut de Narva (2425m) c’est le début d’une longue descente de 7km avec 850 D-, je commence à bien envoyer, j’en tombe même, mais là encore c’est le plaisir, surtout les derniers km où la pente s’accentue, cela deviens un vrai jeu de sauter entre les racines et cailloux !

Le final se fera tout en crampe des deux jambes, mais tellement content d’avoir vécu une si belle course avec pour une fois une bonne gestion de l’effort : 3h42, 171/1000 classés, heureu !

C’est une course que je recommande, parcours, paysage, assistance, spectateurs tout est top ! Les seuls bémols : une ambiance moins frigide façon suisse au départ et un nombre de coureur divisé par 2 ferait de cette course un must !

Promis l’année prochaine je reviens et bien entrainé à bloc !

 

 

 

 

 

 

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